痩身エステの部分やせで下半身デブを解消
手間ひまをかけず、もっと楽に下半身デブを解消したい！という方は、ダイエットメニューを導入しているエステサロンに通うのがおすすめです。
エステサロンと言うと敷居が高いイメージがありますが、近年はお得なキャンペーンや手軽な体験コースなどが実施されているので、初めての方でも通いやすい環境が整っています。
では、エステサロンで下半身太りを解消すると、どんなメリットがあるのでしょうか？
エステサロンに通うメリット
エステサロンに通うにはそれなりの予算やまとまった時間が必要ですが、そのぶん、自宅で行うセルフケアに比べてさまざまなメリットがあります。
自分は何もしなくてOK
エステサロンでは、プロのエステティシャンがマッサージやマシンを駆使してお手入れしてくれるので、自分は何もする必要がありません。
ただベッドで寝転んで、気持ちの良いケアを受けるだけで下半身デブを解消できるので、セルフケアに比べて簡単・お手軽です。
プロのテクニックを体験できる
エステティシャンはダイエット法に関して豊富な知識・経験・技術を兼ね備えているので、下半身デブに効果的な方法で入念にケアしてくれます。
たとえばマッサージについても、むくみに効く方法、セルライトに効く方法と使い分けているので、ひとりひとりの下半身デブの悩みに合わせてより集中的にお手入れできます。
また、サロンには独自のダイエットマシンが導入されており、自宅では体験できない強力なダイエット効果を実感できます。
リラックスできる
エステサロンの部分やせメニューは店舗によって異なりますが、ハンドマッサージや脂肪燃焼マシンに加え、イオンケアやアロマトリートメントなどさまざまなサービスが提供されています。
ほとんどのメニューは痛みがなく、心地よい刺激を受けながらケアできるので、ダイエット効果だけでなく、心身の疲れを癒やすリラクゼーション効果も期待できます。
エステサロンの部分やせメニュー
エステサロンではさまざまな部分やせメニューが取り入れられており、下半身太りの悩みに応じて適切な部分やせサービスを受けることができます。
ハンドマッサージ
エステティシャンが直接手でマッサージしてくれる最もポピュラーな痩身メニューです。
マッサージには滞った血液を改善する効果があり、下半身太りはもちろん、血行不良による冷えの解消にも有効です。
また、ふともものセルライトをほぐして燃焼しやすい状態にするマッサージもあります。
リンパドレナージュ
リンパ液の流れを良くしてむくみを取り除く痩身メニューです。
ソフトタッチで体全体にあるリンパ節にたまった老廃物を押し流すことで、むくみのないスッキリとしたボディラインを作ることができます。
サロンによっては美肌効果のあるオイルやクリームを塗ってからお手入れするので、肌もなめらかになり、一石二鳥です。
脂肪燃焼マシン
特殊なマシンを利用し、脂肪の燃焼を促す痩身メニューです。
マシンの機能・性能は店舗によってまちまちですが、代表的なものとしては、超音波振動で深層にある筋肉に直接刺激を与えるEMSマシンなどがあります。
普通の筋トレでは鍛えにくいインナーマッスルを強化できるため、基礎代謝アップや内臓脂肪の燃焼、骨盤矯正などさまざまな効果が期待できます。
簡単な対策方法
下半身デブの対策方法